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  • Ski de randonnée à Pra Loup, Ubaye, Mercantour

    Ubaye & Mercantour: un paradiso per lo sci alpinismo

    Ski de randonnée à Pra Loup, Ubaye, Mercantour, Séolane

    Ubaye & Mercantour : le paradis du ski de randonnée

    Accueil Sci alpinismo

    Incastonata a sud delle Alpi, tra il Piemonte italiano, il Queyras e gli Écrins, la valle dell’Ubaye è un segreto ben custodito… beh, non più così segreto.
    Gli appassionati di sci alpinismo vi si ritrovano ogni inverno per rintracciare le sue valli selvagge, esplorare i suoi corridoi ben nascosti e scalare le sue cime immacolate. Il manto nevoso è spesso generoso

    Sci alpinismo a Pra Loup, Ubaye, Mercantour

    Generoso manto nevoso

    Qui approfittiamo regolarmente dei ritorni dall’Est, di queste perturbazioni provenienti dall’Italia che depositano il loro oro bianco mentre altri massicci rimangono asciutti. Risultato:

    • Buone condizioni dall’inizio della stagione sopra i 2000 m
    • La neve è spesso di buona qualità sui pendii settentrionali fino alla primavera
    • Indimenticabili gite a marzo/aprile, quando lo “sci primaverile” diventa un vero piacere: temperature miti, notti limpide, neve trasformata e panorami mozzafiato.

    Tra canali, valli e lunghe traversate, l’Ubaye non ha nulla da invidiare ai grandi classici dello sci alpinismo. E soprattutto, ti offre un lusso che è diventato raro: lo spazio. La cosa vera.


    Ricca fauna selvatica

    Attenzione però: in questa stagione gli animali spendono un minimo di energia per sopravvivere. Se ne incontri uno, rimani a distanza, evita di urlare, foto troppo vicine o correre nella loro direzione. Preservare questi rari momenti significa anche preservarne la tranquillità. Divertiti!

    Uno dei grandi privilegi dello sci alpinismo nell’Ubaye e nel Mercantour è la possibilità di evolversi in un ambiente ancora preservato, dove la fauna alpina è molto presente, anche in inverno. Camosci, stambecchi, pernici bianche, lepri di montagna, aquile reali o persino lupi a volte lasciano indizi del loro passaggio sulla neve… e, con un po’ di fortuna, si lasciano osservare con discrezione. Divertiti!

    Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour
    Jacques Blanc

    Sci alpinismo a Pra Loup, Ubaye, Mercantour
    Sophie ROUX

    Terreno vario

    Nell’Ubaye e nel Mercantour, ogni uscita di scialpinismo ha un sapore diverso. Qui i percorsi si snodano da boschi di larici inondati di luce a canyon minerali e poi a crinali panoramici a perdita d’occhio. Che tu stia cercando una dolce gita in malga o una vetta più impegnativa, troverai sempre un percorso all’altezza del tuo desiderio per la giornata

    Si tratta di un vero e proprio parco giochi per tutti i livelli, con una ricchezza topografica rara nelle Alpi meridionali.


    3 percorsi di scialpinismo segnalati per esplorare la montagna in modo diverso

    Grazie ai nostri 3 percorsi segnalati e sicuri, puoi imparare o praticare lo sci alpinismo con sicurezza. Lontano dal rumore, ma sempre in un ambiente incorniciato. Ogni percorso è mappato (sono disponibili file GPX) e progettato per offrirti un’esperienza accessibile, progressiva e coinvolgente.

    Con questi sentieri, Pra Loup apre una porta dolce e rassicurante a questa pratica che sta diventando sempre più attraente. Non c’è bisogno di essere un professionista della montagna per provare questa sensazione unica : arrampicare con la sola forza delle gambe, nel silenzio della neve fresca.

    Sali serenamente, ridicendi le piste, scopri la montagna in modo diverso!
    A Pra Loup, lo sci alpinismo è una boccata d’aria fresca… Marcato.

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    Ti piace la neve?

    Scopri la fauna selvatica invernale

    Ski de randonnée à Pra Loup

    La lista di controllo per lo sci alpinismo

  • Scopri la fauna selvatica invernale

    Lagopède Hiver Pra Loup, Ubaye, Mercantour

    Scopri la fauna selvatica invernale

    Accueil Sci alpinismo

    A Pra Loup, l’inverno trasforma le montagne in un vasto parco giochi d’avventura. Sci alpinismo, splitboard o ciaspolate regalano momenti senza tempo: silenzio cotonoso, valli immacolate, incontri con la natura… Ma per alcuni dei residenti di queste alture, questa stagione è tutt’altro che una passeggiata nel parco. È anche una questione di sopravvivenza.

    Impronte di sci alpinismo Pra Loup Mercantour
    Sophie ROUX (PNM)

    Ubaye & Mercantour, territori preservati

    Anche se non sempre si vedono, ci sono molti animali che vivono nelle foreste, negli alpeggi e nei pendii selvaggi dell’Ubaye e del Parco Nazionale del Mercantour. Durante le vostre uscite invernali, potreste avere la fortuna di imbattervi in camosci, stambecchi o addirittura di sorprendere un ermellino che salta nella neve. Più in alto, l’ombra di un’aquila reale o di un gipeto può passare sopra di te, mentre nei boschi tranquilli, lepri di montagna, volpi o cervi a volte lasciano tracce rivelatrici nella neve.

    Ma la maggior parte delle volte, questi animali preferiscono stare a distanza. Ed è normale: ti hanno individuato molto prima che tu vedessi loro. La loro sopravvivenza dipende da questa discrezione. Osservare una traccia, sentire un grido lontano, o semplicemente sentire la loro presenza, è già un bellissimo incontro. Ed è ancora più forte quando sai che non li hai infastiditi.

    Il fagiano di monte, abitante

    Il fagiano di monte è un po’ come il fantasma delle foreste d’alta quota. Probabilmente non lo vedrai, ma se ti avvicini troppo a lui, lui ti vedrà e scapperà via. E questo è il problema.
    In inverno, questo uccello emblematico si stabilisce in zone tranquille, spesso tra i 1.500 e i 2.000 metri sul livello del mare. Si ripara sotto i rami carichi di neve, dove può stare al caldo, al riparo dal vento e dagli sguardi indiscreti.

    Il fagiano di monte è programmato per muoversi a malapena durante l’inverno. Il suo metabolismo rallenta e ogni volo improvviso gli fa perdere una preziosa quantità di energia. Se viene disturbato più volte durante il giorno, può letteralmente esaurirsi. E l’inverno è lungo, lunghissimo per lui.

    Un’altra preoccupazione: in primavera, i maschi iniziano uno spettacolare corteggiamento, chiamato “il canto dell’erica”. Perché ciò avvenga, è necessaria la calma, altrimenti le femmine fuggono. Meno accoppiamenti significa meno giovani galli cedroni l’anno successivo… e una specie che sta declinando, discretamente ma inesorabilmente.

    Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour
    Accoppiamento Tretras Lyre Pra Loup Ubaye Mercantour
    Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour
    Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour
    Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour
    Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour

    La pernice bianca, maestra del camuffamento

    La pernice bianca è un uccello che a volte viene chiamato “pernice delle nevi”. E per una buona ragione : in inverno si trasforma letteralmente. Il suo piumaggio diventa bianco, le sue zampe sono ricoperte da spesse piume per camminare sulla neve e si fonde perfettamente con il paesaggio. Quasi invisibile ad occhio nudo.

    Vive in zone d’alta quota, sopra la foresta, dove il vento scolpisce cumuli di neve e gli esseri umani scarseggiano. In caso di freddo estremo, può anche scavare una specie di igloo nella neve per ripararsi per ore. È il suo modo di superare l’inverno: salvando tutto, compresi i suoi movimenti.

    Ma ha un punto debole: l’inconveniente. Se viene sorpreso, vola via all’improvviso, sbattendo rumorosamente le ali, e questo può costargli caro. Attinge alle sue magre riserve, accumulate a forza di immobilità. E a volte, è costretto a lasciare un buon riparo per uno meno favorevole, esposto al freddo o ai predatori.

    Inoltre, la sua mimetica funziona soprattutto quando rimane fermo. Quando ti avvicini senza vederlo, puoi quasi calpestarlo. Poi è volato via all’ultimo secondo, in preda al panico. Se questo accade troppo spesso, può essere fatale.

    Pernice bianca invernale Pra Loup, Ubaye, Mercantour
    Pernice bianca invernale Pra Loup Ubaye Mercantour
    Pernice bianca Pra Loup
    Pulcino Fagiano di monte Pra Lupo Ubaye Mercantour
    Pernice bianca Pra Loup Ubaye Mercantour
    Famiglia Tetra Lyre Pra Loup Ubaye Mercantour
    Femmina di fagiano di monte Pra Loupe Ubaye Mercantour
    Pernice bianca Pra Loup Ubaye Mercantour
    Impronta di uccello Pra Loup Ubaye Mercantour
    Ski de randonnée à Pra Loup, Ubaye, Mercantour, zone tétras
    François Breton (PNM)

    I riflessi giusti per rispettare la fauna selvatica

    • Rimani sui percorsi segnalati, anche se la polvere della porta accanto attira la tua attenzione
    • Evita di fare rumore nelle aree boschive
    • Zero sprechi (anche una buccia di clementina)
    • Se hai un cane: al guinzaglio (e ci congratuliamo con lui se non ringhia a un camoscio)

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    La lista di controllo per lo sci alpinismo

    Accueil Sci alpinismo

    Vuoi tracciare la tua linea lontano dagli impianti di risalita? Ti capiamo. Lo sci alpinismo fuoripista è avventura allo stato puro, neve vergine, paesaggi immacolati.
    Attenzione però: la montagna non fa regali.

    Il miglior consiglio che possiamo darvi: chiedete all’ufficio guide o ad una scuola di sci. E soprattutto, vai accompagnato da un professionista della montagna (guida o istruttore qualificato). Conoscono il terreno, le condizioni, le insidie da evitare e, soprattutto, ti permetteranno di divertirti in sicurezza.

    Nessuna attrazione turistica in vista. Forse il nostro sito si sta facendo un piccolo pisolino…

    Preparazione dell’attrezzatura da scialpinismo

    Sul lato sci

    Lo sci alpinismo richiede un’attrezzatura specifica:

    • Sci da alpinismo o splitboard (per snowboarder), con attacchi a tallone libero in salita e bloccati in discesa.
    • Alcuni attacchi offrono tacchette da arrampicata, utili su pendii ripidi.
    • Le pelli, incollate sotto gli sci, impediscono di indietreggiare durante la salita.
    • Un paio di bastoncini classici o telescopici, indispensabili per mantenere l’equilibrio, soprattutto in salita. I modelli telescopici permettono di adattare la lunghezza al terreno.

    Dotazioni di sicurezza

    Per qualsiasi uscita al di fuori dei percorsi sicuri, è indispensabile lasciare:

    • Un ricetrasmettitore da valanga (Avalanche Victim Detector).
    • Una pala (di metallo, non di plastica)
    • Una sonda (in alluminio o carbonio, leggera e resistente)
    • Un telefono carico, riposto in una tasca di facile accesso. Il numero di emergenza è il 112.
    • Un kit di pronto soccorso
    • Bonus: un airbag, anche se costoso, può aumentare le possibilità in caso di valanga. Rimane facoltativo ma consigliato per le uscite impegnate.

    Scegliere un outfit adatto allo sforzo

    Margotta

    Opta per un outfit traspirante e a strati:

    • Un primo strato termico, idealmente in lana merino termoregolante che limita gli odori
    • Uno strato isolante (pile o piumino leggero)
    • Una giacca impermeabile e antivento

    Accessori da non dimenticare

    • Occhiali da sole per la salita, occhiali da sci per la discesa
    • Guanti sottili per lo sforzo, muffole calde per fermarsi o scendere
    • Fascia o cappello, da adattare in base alla temperatura
    • Casco da sci, da attaccare alla borsa durante la salita e la discesa

    Comfort e autonomia

    • Comodo zaino, con cinghie regolabili e tasche accessibili, permette di trasportare tutto senza sbilanciare la camminata
    • Borraccia o tè caldo
    • Barretta energetica, frutta secca o cioccolata : una gradita pausa golosa al top
    • Mappa IGN o app GPS offline
    • Coperta di sopravvivenza
    • Lampada frontale carica

    Prepararsi per la tua uscita di scialpinismo

    Allenamento su un percorso segnalato

    A Pra Loup puoi imparare a fare sci alpinismo in tutta tranquillità grazie a percorsi segnalati appositamente progettati per iniziare in sicurezza. Il principio è semplice: si sale al proprio ritmo con le pelli di foca su piste sicure, poi si scende tranquillamente lungo i pendii. Un ottimo modo per scoprire la pratica senza avventurarsi fuori dai sentieri battuti.

    Questi corsi sono accessibili durante tutto l’orario di apertura del comprensorio sciistico, generalmente da metà dicembre a metà aprile, a seconda delle condizioni della neve. E per facilitare la salita, alcuni tratti possono essere leggermente battuti, senza snaturare l’esperienza escursionistica.

    Itinerario Elite

    Itinerario Elite

    Questo percorso è pensato per gli sportivi che vogliono allenarsi tutto l’inverno su un percorso tecnico con pendii ripidi in…
    Itinerario Aperto

    Itinerario Aperto

    Questo percorso è adatto a coloro che vogliono provare lo sci alpinismo su un percorso dolce e facile.
    Percorso Alpino

    Percorso Alpino

    Questo percorso offre magnifici panorami e scenari delle montagne circostanti. L’itinerario sale di difficoltà con un finale tecnico.

    Verifica le condizioni

    • Scegli il tuo percorso in base al tuo livello
      Informatevi sulla difficoltà, sul dislivello, sulla distanza e sulle condizioni di accesso. A Pra Loup, se sei un principiante, inizia con un percorso segnalato.
    • Consulta il bollettino meteo e valanghe (BRA)
      Non partire mai senza essere consapevoli delle condizioni meteorologiche e del rischio di valanghe. Questo influenza la tua attrezzatura, il tuo orario di partenza… o anche la decisione di posticipare il rilascio.
    • Prepara la tua attrezzatura il giorno prima
      Controlla che tutta la tua attrezzatura sia completa e in buone condizioni: sci, pelli, ricetrasmettitore da valanga (con batterie nuove), vestiti, snack, acqua, ecc. Porta qualcosa per riparare una chiusura o cambiare una pelle in caso di problemi.
    • Metti alla prova il tuo ricetrasmettitore da valanga prima di partire
      Attiva il tuo rilevatore di vittime da valanga e fai un test incrociato con i tuoi partner per assicurarti che tutto funzioni.
    • Racconta a qualcuno del tuo itinerario
      Informa un amico o un familiare del tuo percorso e dell’orario previsto per il ritorno. In caso di problemi, questo faciliterà la ricerca.
    • Parti presto la giornata
      Le condizioni della neve sono più sicure al mattino ed eviterai le discese in neve trasformata o i rischi legati all’evoluzione del manto nevoso nel pomeriggio.
    • Adatta il tuo ritmo e fai delle pause
      L’ascesa in pelli è endurance. Bevi regolarmente, mangia spuntini e regola il tuo sforzo per risparmiare energia per la discesa.