Essere ben equipaggiati per le escursioni
Fare escursioni è sempre un’ottima idea… purché tu sia ben preparato! Che tu sia un principiante o già un appassionato di montagna, ecco una semplice lista di controllo per non dimenticare nulla prima di indossare le scarpe da ginnastica a Pra Loup.
Prepararsi per le escursioni
Scegliere i vestiti giusti
Adatta il tuo outfit alle condizioni atmosferiche e al terreno. Ecco gli elementi essenziali da infilare in borsa (o da mettere addosso!):
- Scarponi da trekking alti per un buon supporto
- Una t-shirt traspirante per rimanere asciutti
- Un pile o una giacca a vento a seconda della temperatura
- Una giacca impermeabile in caso di acquazzoni
- Pantaloni comodi (evitate i jeans!)
- Un berretto o un cappello per proteggerti dal sole
- Bastoncini da passeggio (se sei abituato a usarli)
Cosa mettere in valigia
- Minimo 1,5 L di acqua a persona
- Uno spuntino o un picnic (le barrette di cereali sono convenienti)
- Un piccolo kit di pronto soccorso
- Una mappa IGN o un’app GPS accessibile offline (e il tuo telefono ben carico!)
- Crema solare e occhiali da sole
- Un sacchetto per abbattere tutti i tuoi rifiuti: manteniamo pulite le nostre montagne
I riflessi giusti
- Informa qualcuno del tuo percorso e dell’orario di ritorno
- Controlla il meteo prima di partire
- Adatta il tuo percorso alla forma della tua giornata (e a quella dei tuoi figli o amici)
- In caso di tempo incerto o se sei appena agli inizi, rimani sui sentieri segnalati
Trova l’escursione giusta per te
Preferisci una tranquilla passeggiata nel sottobosco o una salita che riscalda i polpacci ? Che tu sia curioso della natura, un amante dei panorami o un’escursionista del fine settimana, ti aiuteremo a trovare il percorso perfetto. Segui i tuoi desideri, al resto pensiamo noi!
Pêche à Pra Loup : entre torrents et lacs d’altitude
Hai bisogno di attrezzarti?
Dalle scarpe ai bastoncini, dalle giacche alle borse, troverete tutto ciò di cui avete bisogno nei negozi di articoli sportivi o nelle società di noleggio attrezzature a Pra Loup.
Due mappe IGN in scala 1:25.000 coprono perfettamente il settore della valle dell’Ubaye:
- IGN 3540 OT – Barcelonnette – Le Sauze – Pra Loup – Allos
- IGN 3639 OT – Haute Vallée du Var – Parco Nazionale del Mercantour
In vendita nelle tabaccherie e nei negozi di articoli sportivi di Pra Loup.
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