Bien s’équiper en randonnée
Partir en randonnée, c’est toujours une super idée… à condition d’être bien préparé ! Que tu sois débutant ou déjà mordu de montagne, voici une check-list simple pour ne rien oublier avant de chausser tes baskets à Pra Loup.
Se préparer pour randonner
Choisir les bons vêtements
Adapte ta tenue à la météo et au terrain. Voici l’essentiel à glisser dans ton sac (ou à mettre sur toi !) :
- Des chaussures de randonnée montantes, pour un bon maintien
- Un t-shirt respirant pour rester au sec
- Une polaire ou un coupe-vent selon la température
- Une veste imperméable en cas d’averses
- Un pantalon confortable (évite le jean !)
- Une casquette ou un chapeau pour te protéger du soleil
- Des bâtons de marche (si tu es habitué à en utiliser)
Ce qu’il faut emporter
- 1,5 L d’eau minimum par personne
- Un encas ou un pique-nique (les barres de céréales, c’est pratique)
- Une petite trousse de secours
- Une carte IGN ou une appli GPS accessible hors-ligne (et ton téléphone bien chargé !)
- De la crème solaire et des lunettes de soleil
- Un sac pour redescendre tous tes déchets – on garde nos montagnes propres
Les bons réflexes
- Préviens quelqu’un de ton itinéraire et de ton heure de retour
- Consulte la météo avant de partir
- Adapte ton parcours à ta forme du jour (et à celle de tes enfants ou amis)
- Par temps incertain ou si tu débutes, reste sur les sentiers balisés
Trouve la randonnée faite pour toi
Plutôt balade tranquille en sous-bois ou montée qui fait chauffer les mollets ? Que tu sois curieux de nature, fan de panoramas ou randonneur du dimanche, on t’aide à trouver l’itinéraire parfait. Suis tes envies, on s’occupe du reste !
Pêche à Pra Loup : entre torrents et lacs d’altitude
Tu as besoin de t’équiper ?
Des chaussures aux bâtons en passant par les vestes ou les sacs, tu trouveras tout ce qu’il te faut dans les magasins de sport ou chez les loueurs de matériel à Pra Loup.
Deux cartes IGN au 1:25 000 couvrent parfaitement le secteur de la vallée de l’Ubaye :
- IGN 3540 OT – Barcelonnette – Le Sauze – Pra Loup – Allos
- IGN 3639 OT – Haute Vallée du Var – Parc national du Mercantour
En vente dans les tabacs-presse et magasins de sport de Pra Loup.
Nature préservée
Paysages grandioses au départ de Pra Loup
Echappée sauvage
Rencontres avec la faune locale
Panoramas alpins
Sommets, alpages et lacs
Ça peut t’intéresser
